Je suis une art-thérapeute accréditée (ATPQ) qui a fait sa maîtrise en art-thérapie à l’université de Concordia.

Je suis emphatique, ouverte d’esprit, approchable, respectueuse et j’ai une présence attentive.

Je suis spécialisée dans la Douleur Chronique (principalement la Fibromyalgie), la compréhension de soi et la gestion de stress. Je peut toutefois vous aider pour d’autres besoins ou problématiques tels que: Abus, Accompagnement Parental, Anxiété, Dépression, Deuils, Difficultés Émotionnelles et/ou Relationnelles, Épuisement Professionnel, Estime de Soi, Hypersensibilité, Image Corporelle, Isolement, Souffrance Physique, Stress, Transitions,  TSA, TDAH, etc.

Approches préconisées:​​

• Basé sur le Processus Artistique

• Éducation psychologique

• Continuum des Thérapies Expressives

• Imagerie Guidé

• Humaniste

• Gestalt

• Connexion Corps-Esprit (Mind-Body Connection)

• Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience MBSR

• Neurosciences/Neuroplasticité

• Psychodynamique

• Psychologie positive

• Thérapie Cognitive Comportementale (TCC)

• ​Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (TAE)

• Trauma Informed